类型：美国 地区：美国 年份：2021
冥想指南是大导演未知的一部优秀的美国 类型影视作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的关键词是未知, 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
莫蕾娜·巴卡琳
安娜玛丽亚·沃特鲁梅,黛安·克鲁格,卢卡斯·布哈沃,文森特·拉科斯特
理查德·福纳德,阿库什拉-塔拉·库佩,卡罗琳·布莱肯
莉莉·柯林斯,欧吉尼奥·弗兰切斯基尼,菲利平·勒鲁瓦-博利约,阿什利·朴,卢卡斯·布哈沃,塞缪尔·阿诺德,布鲁诺·古里,威廉·阿巴迪,卢锡安·拉维斯科特,明妮·德里弗,塔莉亚·贝松,阿诺德·比纳德,保罗·福尔曼,布莱恩·格林伯格,米歇尔·拉罗克
温迪·麦丽登·康薇
内尔·德贞,尼克·亨德里克斯,安妮特·白兰特,菲奥娜·多尔曼
艾拉·珀内尔,阿伦·莫滕,莫伊塞斯·阿里亚斯,克塞利亚·门德斯-琼斯,迈克尔·克里斯托弗,沃尔顿·戈金斯,莱尔·利里,凯尔·麦克拉克伦,弗朗西丝·特纳,莱斯利·格塞斯,拉娜5,阿杰·德莱昂,埃文·沙夫兰
沃克·斯科贝尔,利亚·杰弗里斯,阿里安·西姆哈德里,梅根·莫拉莉,兰斯·莱迪克,弗吉尼亚·库尔,蒂姆·夏普,杰森·曼楚克斯,丹尼尔·迪默,查理·布什内尔,迪奥·古德约翰,亚当·科普兰,托比·斯蒂芬斯,格林·特鲁曼,Andrew,Alvarez,瑟纳迪·蔡,Bola,Omodara,尼克·伯莱尼,安德拉·戴
唐尼·沃尔伯格
克里斯汀·韦格,瑞奇·马丁,乔什·卢卡斯,莱丝莉·比伯,安珀·查尔达·罗宾森,劳拉·邓恩,艾莉森·詹尼,卡罗尔·博内特,茱莉亚·达菲,凯雅·基伯,多米尼克·伯吉斯,Brian,Carpenter,克劳迪娅·费里,Andy,Gates,薇姬·劳伦斯,薇拉·迈尔斯
莎拉·德鲁,彼得·穆尼,Sierra,Marilyn,Riley
拉塞尔·托维,古古·姆巴塔-劳,柯林·麦克法兰,吉玛·雷德格里夫,鲁思·马德利,亚历山大?德弗伦特,帕特里克·巴拉迪,乔治·罗宾森,弗朗西斯卡·科尼,Mei,Mac,John,Addison,Shanice,Archer,曼普利特·巴楚,Quanna,Luo,Masterson,Alex,Jaden,Lee
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